Actieve mensen leven intensiever.Zij hebben meer uithoudingsvermogen,
meer weerstand tegen ziekten
en blijven er goed uitzien.
Dat wilt u toch ook???
Beweeg regelmatig. Geniet van bewegen.
Zoek op deze site naar de sportschool die bij ú past!!!
| Sportschool van de Week... |  |
|
Body Culture
Paspoortstraat 22-24 4388 BH Oost Souburg 0118 - 475 276 0118 - 475 636 info@bodyculture-souburg.nl www.bodyculture-souburg.nl |
| Afvallen zonder weegschaal! | |
 |
Met name mensen die veel aandacht geven aan de weegschaal en veel diëten, hebben het minst rendement van hun acties. De media schildert het dan toch nog zo mooi voor en "dat 800 calorieën dieet moet toch werken" denken we dan. We gaan ervoor! Het resultaat; de algemene stofwisseling, het energieverbruik en het vetverbruik daalt, vocht drijft af (we vallen af) en er ontstaat een energie tekort, we moeten immers bewegen. Op een bepaald moment, als we goed vol houden, zal het lichaam op zoek moeten naar energie in het lichaam omdat het vet... |
